頑固な便秘で困っています!

私は現在25歳の男性で会社員として働いています。家族構成は母と兄弟が3人の合わせて5人家族です。

そんな私には胃腸が弱いという悩みがあるのでそれについて書いてみたいと思います。
胃腸が弱いため基本的に私は便秘気味な事が多いです。

調子のいい時は問題ないのですが一度悪くなると長引いてしまうので全然出なくなります。

そうなると毎回のように結構な腹痛になった後に全部出してようやく収まるといった感じになってしまいます。
そういった事があると結構困ってしまうのですが特に困ったのは中学2年生の時でした。

その時は父方の祖母の葬式だったのですが数日前から便秘気味だったので少し腹痛がある状態でした。
タイミングが悪いことに季節が夏だったので式場は冷房がガンガン効いていてとにかくキツかったです。

それでも耐えて葬式や火葬も終わりようやく帰れるというタイミングで父方の大叔父に兄弟と一緒に呼び止められました。
祖母がガンでなくなったのでタバコは吸うなと言った内容の話だったのですがその時は腹痛もピークだったので早く帰りたくて適当に聞き流していました。

すると大叔父は私がタバコを吸っていると勘違いして説教をしてきました。
中2で吸うわけ無いだろと思いつつも逃げるわけにもいかず何とか耐えましたがそれからは不良だと思われて大叔父からの扱いが悪くなってしまいました。

こういった事も含めて胃腸が弱い事で結構な損をしているので悩んでいます。